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台北電影節今日（30日）在台北中山堂舉辦《大餓》世界首映，導演謝沛如、女主角蔡嘉茵、演員張耀仁、柯淑勤和謝祖武皆出席盛會，本片取材自導演的自身經歷，希望透過這部影片，可以讓觀眾看見減重者的內心世界。《大餓》描述在安親班擔任煮飯阿姨的蔡嘉茵，為自己的身材感到自卑，後來因為戀上陽光快遞男孩，在對方的鼓勵下發憤減重。導演謝沛如表示，本片創作靈感來自於自身經驗，自己國中時曾一餐吃5塊炸雞，雖然後來有減少食量，但長大後還是對身材很在意，這部片討論的不光是身體上的飢餓，也包括主角心理上渴望被認同的飢餓。女主角蔡嘉茵光是劇本就和導演討論1年，因為要展現出身型變化，即使是大熱天，她都得在肉胎衣裡塞許多填充物演戲，最長一天要拍10幾個小時，因為要展現許多激烈運動，讓她拍到一半一度感覺暈眩。其實蔡嘉茵本來為戲增胖10公斤，但開拍前1個月，劇組通知她要拍攝較瘦的狀態，她又得在1個月內瘦下8公斤，有次吃飯吃到一半，她意識到自己在減肥，緊張到胃一縮就吐出來了。謝祖武在片中飾演擇善固執的健身教練，不斷鼓勵蔡嘉茵減重，他在開拍前曾前往健身房見習，學到最多的反而是健身教練對會員的話術，「先不斷激勵你，再推銷你買課程。」被問到自己維持身材的祕訣，謝祖武則笑說，「應該是跟新導演合作吧，因為你不知道對方會用什麼樣的拍攝方式，感覺很新鮮。」他表示，一直維持在忐忑不安的狀態，也就不會過得太安逸，吃得太多。

作者為世新大學副校長本月初，在世新大學的一場跨藝展演活動中，觀賞多位音樂家、視覺創作者與新媒體藝術家們動態組合的藝文饗宴，感受到場內多元層次藝術工具與創意對話的流動。觸發了個人長年觀察，如何經由多人的跨領域智慧與技能，共同營造許多亮麗個人成就與生命精彩的記趣；相對的，面對知識經濟與科技下放的時代，如何充分利用既有專長與興趣，追求多重職業與多元人生，將是本文嘗試探討的議題。在後工業的資訊社會年代，服務業將逐步替代生產業，以知識加工和訊息服務為主導的產業結構，建構多職場的趨勢。也因為服務業具有不恆常、客製化與多元化的特質，造成其行業供需之間的交融，可游離在其專業能力、時間成本、觀念溝通與資訊服務的對價關係。對照當下的職場，在專業流動與人際能力的需求中，自然比起傳統工業社會更需跨領域的能力與條件。紐約時報專欄作家Marci Alboher撰寫的「多重職業」一書中提及，斜槓效應型（the slash effect）人才，將成為社會的常態，諸如律師兼簽約作家、攝影與旅行達人；導員兼製片人與新媒體專家；雜誌主編兼投資人與部落客；知識管理兼市場行銷與購物專家，這些具有跨領域專業的人，確實令人羨慕與佩服。上述的斜槓或π型人才特質，通常來自許多淵源。其發展脈絡包括個人的人格特質、家庭因素、生存需求、衣帛相傳、興趣嗜好與工作際遇等背景，造就自我衍生多元的能力。無論是基於主客觀環境所造成，營造創收或生活樂趣結合的際遇，經常為自己帶來職涯延伸的邊際效應。換言之，斜槓與π型人才相近，係指至少擁有兩種專業技能的人，這類人才較典型的是，經常是懂得如何領導、跨界專業，以及具溝通特質的複合型人才；或是擁有具專業軟硬知識的雙向能力，且兼具特殊技能以及創造與創意等兩造取向能力的優勢者。科技的宿命與產業的革命，讓媒體產業從縱向分流到橫向合流，自然形成跨媒體、跨產業、跨載具與跨域化的思維，更促成了融媒體、自媒體、串媒體、跨媒體、互動媒體、社群媒體等多元平臺新媒體模式的出現。正因這些跨媒體平台的形成係出自於主流媒體轉化的新媒體、跨媒材融合的新媒體、多網內容互聯的新媒體、終端機具與內容結合的新媒體，以及以原生社群互動取向的新媒體，讓媒體產業鏈結構中，具跨專業能力的人才漸受歡迎。就以新聞媒體的業態為例，下列諸多現象的發展，將印證跨領域人才將成為必然發展。包括新聞採訪必須加入網路搜尋；人工智慧的發文與數據驅動新聞逐漸風行；新聞推播、‎網路直播與手機新聞需納入新聞室機制；線性與非線與即時共享中央廚房新聞成為常態；訊息聚合與超鏈結綑綁新聞平台流程；主選單選擇新聞需與關鍵字句的編輯結合等。可以推論，新媒體產業對新聞從業者的跨專業能力，已經為媒體行業的核心能力下了革命性的新註解。不言可喻的是，新媒體情境下的媒體從業人員必須具備幾項核心能力，包括融媒體創製與市場預測相關管理能力，以作為生產鏈與價值鏈的前置需求；營造串聯跨領域與跨專業知識能力，替代專題產製需求的考驗；融入線性與非線性素材梳理能力，提升產製效能；須具有洞悉新消費行為測量能力，回應動態配置的需求；強化善用新媒體軟體工具設計能力，以適應多網融合與雲產業介接環境；貼近創新設計與感動敘事的能力，尋求目標受眾的共鳴度；以及具備AI搜尋、歸納、分析、管理與詮釋能力，能與閱聽人比廣度、速度與深度的影響力。無論是跨專業思維或是跨領域人力的結構改變，從數位匯流的工作流程與訊息呈現的產業情境，媒體行業需思考為內部物理與化學變化的準備。終究，須讓人力主體回歸創新的思維與共識，才能達成產業深度整合的綜效。「科技通才與知識專才」曾經是大學新聞與傳播相關學院師生互勉的目標。近十年來，媒體產業受到傳播科技的衝擊與消費行為的情境大幅改變，讓媒體從業者的跨能力認知，多少產生了結構改變。正確的理念與態度是，當自我智慧足夠時奧妙的事物就變成為平凡，也深信更多跨界知識的累積，當有助於媒體對外在諸多變化更具可塑性順著此一理念，更需用見多識廣以知其變且適應其變。本文所探討斜槓與π型媒體人才的核心需求，其意理將不難理解。更多論壇文章 金馬獎的未來 吹起了「紀政」風 黃偉哲也得面對換黨執政的壓力 若「棄姚保柯」 民進黨議員選情恐崩盤 拯救我們從無趣的人生中逃脫 美國的民族主義及種族歧視＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

巴西法院禁止里約熱內盧街頭藝人在地鐵車廂內表演，認為他們打擾通勤族的「安寧」，並藉表演偷渡意識形態。判決一出，引發街頭藝人不滿，考慮提出上訴。里約法院在本週稍早的裁決中表示，去年通過允許及規範在地鐵或火車車廂表演的法律「違憲」。巴西總統波索納洛（Jair Bolsonaro）長子、聯邦參議員佛拉維歐（Flavio Bolsonaro）曾挑戰這項法律。法官努尼斯（Heleno Pereira Nunes）在法院多數支持的決定中說：「人人有權依自己的價值觀與信念選擇何時參與何種藝術。」他說，乘客應能「行使自己享有安寧環境的權利，而這種權利無法在大呼小叫及樂器發出巨響的情況下伸張」。努尼斯寫道：「在傳播『藝術』的藉口下，許多團體操縱政治並灌輸意識形態」。「地鐵藝術家」（Metro Artists）組織代表拉莫斯（Edson Ramos）告訴法新社，法院裁決「武斷，並未傾聽藝人的聲音」。這些街頭藝人正考慮提出上訴，有些人則無視判決，本週仍繼續在車廂內表演。歌手艾維斯（Dener Rangel Alves）表示：「我們不光是在那裡賣藝，也做出了正面貢獻。今天有一名乘客告訴我，我的音樂撫慰了他的靈魂。」營運城市地鐵系統的私營公司里約地鐵公司（MetroRio）表示，將會遵守法院判決，但也承諾將擴展現行允許登記街頭藝人在3個車站演出的計畫。

【早安健康／張承宇報導】臀部肌肉、髖關節僵硬都可能是腰痛元凶！日本專家指出，只要簡單盤腿、向前傾斜身子，就可能幫助放鬆臀部肌肉、提高髖關節柔軟度及可動範圍，改善腰痛問題！  放鬆臀部肌肉、提升髖關節柔軟度可望幫助預防腰痛  日本Body Mind Yoga負責人、瑜珈老師峯岸道子表示，現代人的髖關節常因坐姿不良而變得僵硬，並導致周遭的臀大肌、臀中肌等臀部肌肉也跟著僵硬。同時，僵硬的肌肉也可能牽動骨盆，造成骨盆後傾，提高肩痛、腰痛、駝背風險。而相對地，髖關節柔軟度若提高，就可能使骨盆前側的髂腰肌、後側的臀大肌、臀中肌變得柔軟，讓骨盆恢復原位，脊椎也恢復健康的S型。  日本筑波大學人類綜合科學研究科教授、運動醫學教授白木仁也表示，人體在進行許多活動時都需要靠髖關節的運作，若是髖關節僵硬、失去柔軟度，可能造成身體平衡不良、不穩定，造成腰部等身體其他部位的負擔，進而引發肩膀僵硬酸痛、腰痛、麻痛等諸多問題，因此鍛鍊髖關節柔軟度相當重要。  對此，峯岸道子推薦了一個簡單的「骨盆瑜珈」，能幫助放鬆位於骨盆後方僵硬的臀部肌肉，伸展髖關節、骨盆，因此能提升髖關節的柔軟度、可動範圍，改善姿勢不良造成的腰痛，而且這個動作同時會進行擴胸，因此也可能具備豐胸效果。  簡單1動作放鬆臀部肌肉、伸展骨盆，使髖關節柔軟度提升   …  延伸閱讀：更多健康相關新聞GI食物改善脹氣 選對水果如廁順暢心血管疾病禍首 反式脂肪的危險別人這樣吃就瘦 科學家解密藍唇族喘噓噓 當心肺高壓讓視覺減齡 1張椅子甩老態＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

宜蘭縣 / 張政慧 潘建任 陳佳媖 報導您知道台灣有一種罕見的動物「黃喉貂」嗎？牠是保育類動物，通常出沒在中海拔山區，最高曾經在3850公尺高的玉山北峰現身。不過最近就有民眾意外發現，牠出現在海拔相當低的宜蘭五十二甲濕地旁。長長尾巴，棕黃相間的毛色，模樣相當可愛。樹叢外一隻黃棕色的黃喉貂，從尾巴延伸到四肢都是黑色，少見的黃黑漸層，一過馬路立刻引起關注，黃喉貂看似頭小、身體長，但動作相當敏捷，一溜煙地就鑽出石牆外，別看牠個子不高，肉食性動物的牠，對待獵物可不手軟，會使勁地抓食。一隻黃喉貂先被民眾發現獨自在溪地享受捕獵後的快感，沒想到鏡頭一轉，樹梢上又有另一隻黃喉貂竄出頭來，相當調皮可愛，宜蘭農業處畜產科長 余瑋翎 ：「單獨個體因為找尋食物，然後移動到這邊來，甚至是有可能是人為飼養。」原來黃喉貂屬於台灣特有亞種的保育類動物，相當珍貴稀有，又稱羌仔虎，別看牠體型小，卻能群體合作獵捕山羌為食，主要出沒在中海拔區域，過去在海拔3850公尺的玉山北峰跟海拔160公尺的花蓮大農大富森林園區都有人見過牠們的身影，如今在海拔趨近平地的宜蘭五十二甲濕地現蹤，不但意外地打破紀錄也再讓人一睹牠可愛的模樣。原始連結更多華視新聞報導 【台語新聞】海漂相機情緣 日女大生現身學生畢典 海漂相機情緣 日女大生現身學生畢典

國際中心／綜合報導搭車務必要多留意自身安全！中國湖南省有名年約50歲的男子，因為長期單身加上有觀賞色情片的癖好，導致其對女性身體有著異於常人的遐想，他竟然異想天開地，在自家地洞內打造「人體淫窟」，內部擺設多項刑具，牆面甚至有嵌鐵環，與長達5公尺長的鐵鍊，鍊子上則配有大鐵鎖，彷彿迎接著獵物上門。▲大陸有男子囚禁少女。（示意圖／資料照）今年2月中旬，在湖南從事司機工作的中年男子，一如往常地在路上載客，他遇見一位16歲的少女攔車，男子眼見少女身材姣好且外貌可愛，因此新生歹念。先是將少女手機收走，斬斷對外呼救管道，再使用鞋帶與尼龍袋控制少女行動。男子將少女載往自製淫窟後，運用鐵環、鐵鍊、電擊棒等工具性侵得逞，完全將女性視為玩物的行徑令人髮指，也對少女的身心靈造成重創。家屬發現少女遲遲未歸，立刻通報警局尋人，女學生遭囚禁24天被警方救出，這名惡狼最終也遭到逮捕。x 尊重身體自主權！請撥打113、110更多三立新聞網報導未成年違法坐檯！警查獲17歲男傳播 熟女：以為是娃娃臉大考驗！女友羞問：今天是我們第一次…網崩潰：這誰記得啊失業男見OL受不了 闖辦公大樓女廁趴地偷窺兒時老味道不見了？母公司陷危機…網傳蘋果西打買不到了

▲ 故宮南院景象。(翻攝自故宮南院網站)嘉義縣 / 詹韻儒 綜合報導炎炎夏日，想出門走走卻愁找不到好的消暑地點嗎？那麼你可以選擇到故宮南院！故宮南院將延長國定假日及例假日免費參觀至8月底的優惠，免費看展的同時還可以吹冷氣！故宮南院表示，不僅園區內接駁車免費，也開放大巴士直接靠館下客，7月2日至8月31日天天延長開館，參觀時間從上午9時至下午6時，歡迎民眾到南院輕鬆看展吹冷氣。故宮南院提到，6月有許多大展連番登場，例如「交融之美－神戶市立博物館精品展」，聯合歐、亞五大博物館精品，開展以來廣受歡迎，(29)日也有「泥土的座標－院藏陶瓷展」。另外今生必看的故宮珍藏名瓷，也將南下與民眾相見歡，包括13件「青瓷之首」北宋汝窯瓷器及霽青描金游魚轉心瓶、鬥彩雞缸杯等，精采可期！為讓民眾在趣味中欣賞神戶展精彩展件，7月2日起憑門票可於一、二樓服務台兌換「魔術方格翻翻卡」，跟著南院吉祥物調皮哈奴曼完成遊戲，即可至一樓兒童創意中心櫃檯，免費兌換限量「南蠻屏風」、「坤輿全圖」及「攝州神戶海岸繁榮圖」L型手提資料袋三擇一。另外，戶外園區景觀湖從6月29日至9月1日推出日間「音樂水舞秀」及夜間「3D水幕投影」，展演哈奴曼循著藏寶圖在青花瓷叢林及異國城市探險的故事。最後故宮南院也表示，活動期間遊客中心也力邀嘉義市傳統文化與技藝協會新住民擺設美食攤位，歡迎闔家或親子同遊南院，在繽紛的聲光秀裡體驗動態的文物風情。原始連結 更多華視新聞報導 【台語新聞】高雄最便宜! 15元粉圓冰"滿滿"古早味 當季水果堆滿滿! 浮誇冰品讓人驚豔

（法新社倫敦24日電） 前德國網球明星貝克（Boris Becker）因宣告破產，他的獎杯、私人紀念品將被英國公司Wyles Hardy在網路上拍賣，部分將用以清償貝克的債務。貝克生涯3度在溫布頓網球錦標賽封王，其中一次是在他17歲那年，使他成為最年輕的溫網冠軍。這回包括他的獎牌、獎杯、手錶、照片等82個品項將被拍賣。Wyles Hardy在網站上表示，這次拍賣將到7月11日為止。這次網拍品的獎盃，包括貝克在其中一次溫網稱王後所獲的冠軍獎杯Challenge Cup複製品，以及他在成為最年輕大滿貫得主後所獲Renshaw Cup的3/4尺寸複製品。貝克在1990年溫網決賽不敵瑞典名將艾柏格（Stefan Edberg），他當年的決賽獎牌，和他1989年在美網擊敗捷克傳奇球星藍道（Ivan Lendl）後獲得珠寶商蒂芬妮（Tiffany）製作的銀杯複製品，也都在這次的拍賣品項中。現年51歲的前世界球王貝克，是在2017年聲請破產。他去年6月以聲稱具有外交人員身分、可享有相關豁免，趕在最後一刻成功阻止他的獎盃和個人紀念品被出售。貝克當時聲稱，他獲中非共和國總統指派，擔任駐歐盟的體育、文化、人道事務「大使」。但中非共和國外交部回覆，貝克所持的「大使」護照是贗品，是來自一批「2014失竊的空白護照」。更多追蹤報導小薇今晚強碰前球后 詹家姊妹拚甜蜜復仇巴蒂伯明罕奪冠 擠下大坂直美成為球后皇后網賽男雙封王 墨瑞想打美網男單女王盃網賽羅培茲奪冠 賽史單打最老冠軍德國哈雷網賽 費德瑞第10度封王今日最夯新聞流量前3名18空姐報到上班後罷工 算曠職館長怒嗆黃暐瀚：不懂就閉嘴梅雨掰！菲律賓熱帶擾動恐成颱

▲ 烏拉旺火山在巴國當地時間26日凌晨噴發(翻攝維基百科)大洋洲 / 吳念達 綜合報導巴布亞紐幾內亞的烏拉旺火山(Mount Ulawun)，號稱全球最危險的火山之一，在當地時間本月26日起，烏拉旺火山向空中噴出岩漿及火山灰，導致一座城鎮完全被火山灰覆蓋，當局緊急疏散5000多人。根據《法新社》報導，在距火山不遠的西新不列顛省首府金貝，噴發約13公里高的火山灰籠罩整片天空，接著落在汽車和房屋上，幾乎覆蓋整座城市。當局呼籲，在下風處的民眾應採取預防措施，避免吸入火山灰導致呼吸系統疾病、眼睛過敏及皮膚問題。據了解，當地時間本月27日凌晨的影像顯示，火山灰噴發趨緩，但災害委員會初步報告顯示，岩漿已經切斷沿海的主要道路。拉包爾火山觀測站首席大地測量師桑德斯(Steve Saunders)指出，烏拉旺火山部分噴發柱崩解，導致石塊和火山灰順著側面流下。目前紐幾內亞航空(Air Niugini)無限期取消所有飛往金貝霍斯金斯機場(Hoskins Airport)的航班，另外官方也已向多家國際航空公司發布紅色警戒。原始連結 更多華視新聞報導 巴布亞紐幾內亞又地牛翻身 規模5.7! 太平洋7.7大地震 美國NOAA發布海嘯威脅

記者林恩如／台中報導國民黨總統初選第2場「國政願景電視發表會」今（29日）在台中登場，主題聚焦在青年、社會、文化與教育等面相。針對郭台銘當場承諾，如果選上總統，「新生兒從出生到6歲，國家幫你養！」談到台灣少子化問題，郭台銘指出，據國發會公佈的台灣人口成長趨勢，明年就會進入死亡交叉，台灣的自然人口就將出現負成長；到2065年後台灣只剩下1600萬人，「作為一個總統的責任，就是要解決問題」。▲郭台銘（圖／記者林恩如攝影）郭台銘情緒激昂地說，「如果年輕人不生小孩，台灣的未來在哪裡？如果年輕人不生小孩，那你買回來的坦克車和飛機，誰開啊？如果年輕人不生小孩，國家安全誰保護啊？經濟誰拚啊？老一輩的誰養啊？」郭台銘說，現在有很多人不敢生、不敢養，就是擔心養育的負擔過重，「如果我郭台銘當選總統，這個嚴重的國安問題，我要優先解決」。郭台銘接著說，「我郭台銘要在這裡承諾，只要我當選中華民國總統，所有的新生兒，從出生到6歲，由國家幫你養」。郭台銘強調，要做到這點，需要的是資金，「這一點我郭台銘是最有能力做到」。而取得資金的最好方法，就是利用國家的大數據資源開創財源，自己若選上總統，將成立「全台健康大數據基因庫」，這個新生命工程，包括「國家新生命」、「家庭新生命」、「年輕人新生命」，郭台銘說，這是自己打算要推動的新的十大建設工程之一。更多三立新聞網報導臺中機場國際化太慢？民航局打臉朱立倫：建設早開始！揭鴻海總部在土城原因！郭台銘曝「被關進看守所」好這樣做國民黨政見會／郭台銘霸嗆韓國瑜：我不會造勢，但很會做事藍營政見會台中交鋒 郭粉、韓粉較勁意味濃！拚場放大絕了